|
http://salamaat.ParsiBlog.com
| ||
|
خرما سرشار از ویتامین های (آ ، ب و ث) ، قند ، سلولز و مواد (آلبومینوییدی) ، چربی و املاح معدنی و بی اندازه مغذی است .
خرما ، عناب ، کشمش و انجیر چهار میوه ای هستند که به نام (4 میوه ی ملین) معروف شده اند . خرما دارای ارزش غذایی زیادی است و مصرف آن برای ورزشکاران ، غذایی عالی و ایده آل می باشد .
هم چنین ثابت شده است که کمبود منیزیم در بدن ، زمینه را برای ابتلا به بیماری سرطان فراهم می کند خرما دارای مقدار بسیاری منیزیم است که احتیاج بدن ما را رفع می کند . کسانی که همیشه خرما مصرف می کنند ، کمتر دچار بیماری سرطان می شوند .
خواص هسته آن :
در گذشته در بسیاری از نقطه های بیابانی ، عشایر علاوه بر خرما هسته ی آن را نیز آرد کرده و نان می پختند و مصرف می کردند . هسته ی خرما دارای ویتامین های بسیار مفیدی است که کمک زیادی به طول عمر می کند . خرما برای کسانی که چاق هستند یا بیماری مرض قند دارند ، ممنوع شده است . [ شنبه 91/12/5 ] [ 1:30 صبح ] [ نیلوفر ]
[ نظرات () ]
|
درباره وبلاگ  | |
| [ قالب وبلاگ : ایران اسکین ] [ Weblog Themes By : iran skin] | ||
